Supplement

Saya rasa saya mula mengalami sindrom 30-an.

Saya mula rasa seperti metabolisme badan saya semakin menurun. 

Kalau dulu, makan apa pun banyak mana pun, besok pagi confirm perut akan nipis. Tapi sekarang, makan tak berapa nak banyak pun, perut senang je kembung. Apatah lagi kalau makan banyak. Dah macam ikan buntal. Nak exercise - malas. Padahal dulu rajin juge.

Sekarang pun sudah mula rasa tidak bertenaga. Awal malam sudah rasa letih mengantuk sangat. Entahla memang kurang supplement atau hanya peyakit MALAS.

Saya mula concern dengan supplement. Mula survey sana sini. Mula memikirkan tentang hal collagen. Mula cuba-cuba ambil InnerShine.

Saya survey ini untuk tenaga.

Energizing Soy Protein – Vanilla

Serbuk ESP Shaklee merupakan sumber protein soya terbaik.  ESP menyediakan 14 gram protein soya bukan-GMO berkualiti tinggi  dengan semua  asid amino yang tubuh anda perlukan bagi proses sintesis protein termasuk sembilan asid amino penting.  Berbanding  protein daripada sumber daging, telur dan tenusu,  ESP adalah  rendah  lemak dan  bebas laktosa dan kolesterol. Shaklee ESP: •    Menyediakan tenaga berkekalan dan membantu menahan       rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten. •    Protein soya membantu mengurangkan kolesterol. •    Mengandungi lima  vitamin B penting, separuh daripada       keperluan kalsium harian, dan soya isoflavones.  Kajian       menunjukkan yang soya membantu dalam mengawal       kestabilan hormon semasa tempoh putus haid.* •    Protein soya bukan-GMO ini dihasilkan di bawah satu       Program yang digelar Identity Preservation Program (IPP),       di mana kacang soya dipantau dan dijaga dengan teliti dari       proses menanam hinggalah saat pemprosesannya. * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Kemudian saya jumpa ini pula untuk kecantikan kulit lalu jadi tergoda.

Vita-E Complex®

Vita-E complex mengandungi vitamin E (d-alfa tokoferol) asli dari minyak sayuran. Ia juga mengandungi selenium yang melengkapi fungsi vitamin E. Setiap kapsul gel lembut memberikan: •    400IU vitamin E semulajadi dan 10mcg selenium. •    Membantu dalam memelihara kesihatan baik. Tanpa perasa, pewarna dan pemanis tiruan. * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Kemudian mula search and survey bermacam-macam jenis collagen. Banyak jenis sampai saya pun pening. Might as well just pergi farmasi and tanya. Kadang-kadang kalau nasib baik, diorang ada tengah buat promotion.


Actually mula-mula nak cari supplement untuk tenaga je. Tapi ni dah melarat-larat pula. Rasa macam ini perlu, ini nak, itu mahu.

Ye, kesedaran untuk menjaga diri itu ada. Kalau mampu, mahu diturutkan juga pengambilan supplement itu ini. Tapi zaman datuk nenek kita tak ada pun supplement-supplement macam ni kan. Alhamdulillah, bertenaga dan sihat mereka kan. Yang panjang umur pun ramai juga.


Tetapi harganya ya Rabbi... Rasa macam tak mampu la pula.

Hmmm......

Is it ok? Is it normal? Is it neccasary? Or am i just that paranoid?

Kalau my daddy senang aje katanya. Nanti mati juge~~~